एक्यूपंक्चर क्या है?

एक्यूपंक्चर एक ऐसा उपचार है जिसमें पीठ, गर्दन, सिर और चेहरे पर विशिष्ट बिंदुओं को उत्तेजित करने के लिए एपिडर्मिस में बेहद पतली स्टील की सुइयां डाली जाती हैं। एक्यूपंक्चर का उद्देश्य असुविधा जैसी स्वास्थ्य स्थिति या लक्षण को कम करना है। यह विधि पारंपरिक चीनी चिकित्सा में उत्पन्न हुई है। अध्ययनों ने कुछ स्थितियों के लिए इसकी प्रभावकारिता का प्रदर्शन किया है। एक्यूपंक्चर मुख्यतः एक पूरक उपचार है। आपको अपनी स्वास्थ्य समस्याओं को कम करने के लिए अतिरिक्त चिकित्सा उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

एक्यूपंक्चर किसके लिए प्रयोग किया जाता है?

एक्यूपंक्चर का उपयोग विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों के इलाज के लिए किया जा सकता है। अधिकतर, इसका उपयोग क्रोनिक (दीर्घकालिक) दर्द को कम करने के लिए किया जाता है, जैसे:

• जीर्ण गठिया.
• पीठ, गर्दन या मांसपेशियों में दर्द।
• माइग्रेन और सिरदर्द।
• घुटने के दर्द।
• मासिक धर्म ऐंठन।
• चोट लगने की घटनाएं।
• चेहरे में दर्द और अतिरिक्त तंत्रिका संबंधी समस्याएं।

अन्य स्थितियाँ जिनमें एक्यूपंक्चर सहायता कर सकता है उनमें शामिल हैं:

• कैंसर और कैंसर के उपचार के प्रतिकूल प्रभाव।
• प्रतिरक्षा प्रणाली की समस्याएं।
• प्रजनन संबंधी समस्याएं.
• चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस)।
• रजोनिवृत्ति और गर्म चमक।
• गर्भावस्था में असुविधा.
• अति प्रयोग सिंड्रोम और दोहरावदार तनाव विकार।

प्रक्रिया विवरण

एक्यूपंक्चर कैसे काम करता है?

चीनी चिकित्सा उस जीवन शक्ति को संदर्भित करती है जो आपके शरीर में क्यूई के रूप में व्याप्त है। चीनी चिकित्सा के चिकित्सकों का मानना है कि क्यूई में गड़बड़ी से शरीर में ऊर्जा असंतुलन पैदा होता है जिसके परिणामस्वरूप बीमारी होती है।

कुछ प्रकार के एक्यूपंक्चर में सुइयों का उपयोग किया जाता है जो आपकी क्यूई को पुनः व्यवस्थित करने के प्रयास में आपके पूरे शरीर में स्थित एक्यूपंक्चर में डाली जाती हैं। आपका शरीर 14 प्राथमिक मेरिडियन के साथ सैकड़ों एक्यूप्वाइंट से बना है, जिन्हें ऊर्जा-वाहक चैनल के रूप में भी जाना जाता है।

आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को सुइयों द्वारा उत्तेजित किया जाता है:

• किसी बीमारी या लक्षण पर प्रतिक्रिया दें।
• अपने शरीर को पुनः संतुलित करें
• अपने शरीर की स्वयं की दर्द निवारक दवाएं, एंडोर्फिन और न्यूरोट्रांसमीटर जारी करें, जो अणु हैं जो तंत्रिका आवेगों को नियंत्रित करते हैं।

एक्यूपंक्चर उपचार के दौरान क्या होता है?

आपका एक्यूपंक्चर चिकित्सक आपके प्रारंभिक परामर्श में आपके साथ आपकी बीमारी पर चर्चा करेगा। वे अगली बार आपके शरीर की जांच करेंगे और देखेंगे कि कौन से हिस्से एक्यूपंक्चर पर प्रतिक्रिया देंगे। एक्यूपंक्चर चिकित्सक आपकी त्वचा पर शरीर के कई स्थानों पर सुइयां डालेगा।

बाँझ, डिस्पोजेबल एक्यूपंक्चर सुइयां मानव बाल जितनी पतली होती हैं। आपका एक्यूपंक्चर चिकित्सक सुइयों को कुछ इंच से लेकर एक इंच की गहराई तक कहीं भी रखेगा। सुइयां शरीर में बीस मिनट तक रह सकती हैं।

क्या एक्यूपंक्चर दर्दनाक है?

प्रत्येक सुई के लिए, आप एक छोटी सी चुभन का अनुभव कर सकते हैं। यह उस संवेदना से कम दर्द देता है जो आप रक्त या टीकाकरण के साथ अनुभव करते हैं। मेडिकल सुइयां एक्यूपंक्चर सुइयों की तुलना में काफी मोटी होती हैं। और वे ठोस हैं, खोखले नहीं.

ऐसी संभावना है कि सुइयां मांसपेशियों में झुनझुनी या हल्का दर्द पैदा करेंगी। आपके चिकित्सक द्वारा आपको भारीपन या सुन्नता की किसी भी गहरी भावना के बारे में रिपोर्ट करने के लिए कहा जाएगा। आमतौर पर, भावनाएँ संकेत देती हैं कि उपचार प्रभावी है।

एक्यूपंक्चर के एक सत्र के बाद क्या होता है?

चूँकि एक्यूपंक्चर का सुखदायक प्रभाव होता है, इसलिए आप अपने सत्र के बाद, विशेषकर पहले सत्र के बाद घर जाने के लिए परिवहन की व्यवस्था करना चाह सकते हैं। यदि यह संभव नहीं है तो गाड़ी चलाने से पहले पांच से दस मिनट का आराम करने का प्रयास करें। प्रत्येक सत्र के बाद, आपका चिकित्सक आपको एक या दो दिन आराम करने की सलाह दे सकता है।

लाभ और जोखिम

एक्यूपंक्चर क्या लाभ प्रदान करता है?

एक्यूपंक्चर के लाभों में विभिन्न चिकित्सा रोगों और दीर्घकालिक (पुराने) दर्द का उपचार शामिल है। माइग्रेन, पीठ दर्द और गठिया सहित सभी प्रकार के दर्द के इलाज के लिए व्यक्तियों द्वारा एक्यूपंक्चर का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। शोध ने यह भी संकेत दिया है कि एक्यूपंक्चर कई बीमारियों के लिए एक प्रभावी उपचार हो सकता है, जैसे प्रतिरक्षा प्रणाली की समस्याएं, बांझपन और रजोनिवृत्ति के लक्षण।

एक्यूपंक्चर के कारण क्या जोखिम या दुष्प्रभाव हो सकते हैं?

किसी लाइसेंस प्राप्त विशेषज्ञ द्वारा प्रशासित किए जाने पर एक्यूपंक्चर से जुड़े बहुत कम जोखिम या प्रतिकूल प्रभाव होते हैं। सभी सुइयों को एजेंसी की आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए और स्टील, ठोस, बाँझ, गैर-विषैले और उचित रूप से लेबल किया जाना चाहिए। एक्यूपंक्चर सुइयों का उपयोग केवल लाइसेंस प्राप्त पेशेवरों द्वारा किया जाना चाहिए। चिकित्सक केवल एक बार उपयोग के बाद सुइयों को त्याग देते हैं।

अप्रशिक्षित पेशेवरों द्वारा प्रशासित एक्यूपंक्चर खतरनाक हो सकता है। संक्रमण, अंग छेदन और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को क्षति अनुभवहीन स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं या गैर-बाँझ सुइयों का उपयोग करने वालों के कारण हो सकती है।

पुनर्प्राप्ति और आउटलुक

मुझे कितनी बार उपचार करवाना चाहिए?

आपकी बीमारी की गंभीरता और आपका शरीर कैसे प्रतिक्रिया करता है यह निर्धारित करेगा कि आपको कितने उपचार की आवश्यकता है। अधिकांश लोगों की हर सप्ताह एक नियुक्ति होती है। दूसरों को लक्षणों की अवधि के आधार पर कम या ज्यादा बार उपचार मिलता है। आपके लिए, आपका एक्यूपंक्चर चिकित्सक एक शेड्यूल प्रस्तावित करेगा।

पहली या दूसरी यात्रा में एक्यूपंक्चर आपको पूरी तरह से लाभ नहीं पहुंचा सकता है। यदि आप एक्यूपंक्चर को आज़माने का निर्णय लेते हैं तो आपको कम से कम पांच उपचार देने चाहिए।